En hyppig forespørgsel vi får fra vores kunder er, om CBD olie på et bestemt tidspunkt om dagen kan påvirke effekten.
Både dosis og tidspunktet på dagen kan have en indflydelse på, hvordan din krop reagerer på CBD.
I dette indlæg vil vi komme ind på, hvornår CBD olie er bedst for dig, hvordan du skal tage det, og hvilke forskellige doser der er nødvendige.
Hvorfor skal jeg tage CBD?
CBD er en type cannabinoid, der har vist sig at være meget lovende som behandling af flere lidelser. CBD bruges til at behandle en række forskellige symptomer, herunder smerte, angst, anfald og akne. Det er også gavnligt for det generelle velbefindende.
CBD oliens alsidighed skyldes dens forbindelse til endocannabinoidsystemet, et fremragende homøostatisk reguleringsnetværk, der opretholder vigtige fysiologiske processer i balance.
Det skyldes, at CBD er modulator af endocannabinoidsystemet; det regulerer de ovennævnte funktioner uden at binde direkte til cannabinoidreceptorerne.
CBD olie kan også indeholde yderligere sundhedsfremmende stoffer, som nogle gange mangler i dagens samfund. CBD olier med fuldt spektrum-indhold kommer med en række nødvendige mineraler, herunder:
- Mindre cannabinoider
- Essentielle fedtsyrer
- Vitaminer
- Spormineraler
- Terpener
- Flavonoider
- Klorofyl
Før vi kommer ind på det bedste tidspunkt på dagen til at tage CBD olie, skal vi diskutere forskellige CBD-doser.
Hvor meget CBD olie skal jeg tage?
Den bedste dosis CBD varierer fra person til person, afhængigt af deres unikke kropskemi, typen og sværhedsgraden af deres symptomer og deres mål med CBD.
Mængden af CBD i hver dosis måles i milligram. Et andet element at overveje er den måde, hvorpå din CBD gives. Produkter, såsom olier og vapes, virker hurtigere, men har en kortere varighed end spiselige løsninger. Spiselige produkter har på den anden side en mere udtalt virkning, men har brug for mere tid til at virke.
CBD cremer kan bruges til at behandle irriteret områder på huden ved at påføre det på det ramte område.
Den bedste metode til at finde ud af, hvor meget CBD der hjælper dig, er at starte med den lavest mulige dosis og gradvist øge den, indtil du kan mærke en forskel i din tilstand.
Så, kort sagt, du skal eksperimentere, indtil du finder den rette dosis, der virker for dig.
Hvor ofte skal jeg tage CBD?
Før vi kommer til, hvornår du bør bruge CBD olie (det bedste tidspunkt på dagen at tage CBD), skal vi tale om det ideelle antal gange, du bør indtage CBD.
Igen, det afhænger helt af dine egne præferencer. Der er dog flere fordele ved at tage CBD som et dagligt tilskud. En af de væsentligste fordele ved CBD kombineret med andre cannabinoider og terpener, der findes i hamp, er, at de kan hjælpe kroppens endocannabinoid-system og dets evne til at producere naturlige cannabinoider til at fremme ligevægt og homøostase.
Hvor lang tid det tager for CBD at interagere med dit endocannabinoid-system afhænger af den type CBD produkt, du tager, samt forskellige faktorer, der påvirker absorptionen.
Det mest populære CBD produkt er Nordic Oil CBD olie, som tiltaler de fleste kunder.
Hvornår på dagen er det bedst at tage CBD olie?
Der findes ikke noget perfekt tidspunkt at tage CBD olie på for alle personer. Det ideelle tidspunkt er, når du indser, at CBD passer godt ind i din tidsplan.
Mange mennesker foretrækker at bruge deres CBD produkt om morgenen, når det er mest effektivt, og tage mindre doser for at forbedre opmærksomheden og komme i gang med de naturlige fordele ved cannabidiol. Typisk opfordres man til at tage CBD om morgenen eller om aftenen. De fleste mennesker vælger derimod at indtage CBD regelmæssigt for at opretholde deres endocannabinoide ligevægt.
Den type CBD, du bruger, er ekstremt vigtig, når du beslutter, hvornår du skal bruge det. Da fordampning er en af de mest biotilgængelige metoder til at indtage CBD, vil produkter som CBD vapes have en hurtigere virkning. CBD olie har også en hurtig virkning på 15-30 minutter og langvarige virkninger i op til 6 timer. Produkter som CBD kapsler har en langsom virkning, fordi de aktive ingredienser skal igennem fordøjelsessystemet.
Hvornår skal jeg tage CBD olie?
CBD olie placeres under tungen og absorberes gennem kirtler i munden. Gennem denne absorption giver CBD olie hurtige resultater, fordi olien går direkte inden i dit system, end hvis du sluger en af vores CBD kapsler.
Virkningen kan normalt mærkes efter ca. 30 minutter, så derfor er det nemmere at planlægge, hvornår du vil mærke effekten.
Hvis du finder, at effekten er hurtigt aftagende eller tager længere tid for at virke, kan du øge dosen let.
Hvornår skal jeg tage CBD kapsler?
CBD kapsler har en langsom opløsning, så du skal tænke over, hvad du er oppe imod, og hvordan disse kapsler vil interagere med din krop. Hvis du ønsker en virkning i dagtimerne, skal du gerne tage en CBD kapsel om morgenen, så effekten langsomt kan blive bygget op i løbet at formiddagen.
CBD kapsler kan også tages 2 timer før sengetid for at give en beroligende effekt før sengetid.
Afsluttende bemærkning
Der er ikke noget entydigt svar på spørgsmålet om, hvornår du skal tage CBD olie, men ovenstående teknikker bør hjælpe dig med at finde ud af, hvornår det er bedst for dig. Lyt til, hvad din krop har at sige, og fortsæt med at eksperimentere med forskellige tidspunkter og doser. Efter nogle forsøg og fejl bør du være i stand til at bestemme den optimale rutine for netop dig selv.